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SUPERALIMENTOS

Guacamole con chips de algas y semillas

Guty M. Carvajal nos presenta una receta que podemos preparar para sorprender a nuestros invitados. Adecuada como entrante o como primer plato, está llena de vitaminas y energía.

Ingredientes (2 p.):

Para el guacamole:

Para los chips:

Elaboración:

Precalienta el horno a 90ºC. Introduce la remolacha licuada en un vaso batidor. Agrega la goma xantana y bate hasta que emulsione y coja una textura gelatinosa.

Incorpora las semillas de cáñamo, las de chía, las pipas de girasol y las algas wakame. Remueve. Extiende la mezcla formando chips o círculos finos sobre papel de horno. Hornéalos a 90ºC durante 20-30 minutos.

Para el guacamole, extrae la pulpa de los aguacates y échala a un bol. Machácala con un tenedor. Vierte un chorrito de zumo de lima y salpimienta. Pela un hueso de aguacate y ralla un poco sobre la pulpa. Incorpora la cebolla finamente picada y el tomate pelado y cortado en daditos (reserva un poco para decorar). Condimenta con un puñado de cilantro picado y mezcla.

Coloca el guacamole en un cuenco. Adórnalo con un poco de cebolla y tomate picaditos y unas rodajitas de guindilla verde. Acompaña con los chips de algas y semillas. Sirve.

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